先日テレビを見ていたら、若返り方法を実践してて、実際に若返ったという
南雲吉則先生(60歳)が出ていました。 
いくつになっても、若返りのチャンスはある!がモットー?
▼とても60歳にはみえません (Amazon書籍より引用)

20歳若く見えるために私が実践している100の習慣
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・・と、言う事で番組内で紹介されていた美容法が「えごま油クレンジング」

えごま油をオイルクレンジングのように顔に付けてマッサージする美容法みたいです。
飲むだけじゃなくて・・・毛穴クレンジングにも使えるんだとか!!

えごま油を使ったクレンジング方法は簡単(*^^*)
普通のオイルクレンジングと同じように、お風呂上がりに手のひらに
小さじ1ぱいほどのせて、広げたら顔にそのまま塗って、あとはマッサージするだけ

マッサージポイントは、小鼻のまわり、ほうれい線、目の下のたるみ、目尻のシワ
気になるところを力を入れないように滑らせてフェイスアップさせます。
5分ぐらいマッサージしたら、電子レンジで少しだけ温めた濡れタオルで優しく拭き取ります。
あとは、普段つかってる洗顔で洗い流すだけ♪

私の場合は、泡立てるタイプの洗顔じゃなくて、このクレイウォッシュ使ってます。
ミネラルタップリの泥が含まれた洗顔なので、洗ったあともしっとりするんですよねぇ♪
>>ビーグレンのクレイウォッシュ (泡立てるのが面倒な人にもお奨め(^-^;))

先に、毛穴の中に残ってる酸化した皮脂の脂(←こいつが美容の敵)をサラサラの
えごま油がとってくれるので、続けると肌のトーンがどんどん明るくなるようです。
しわとかで悩んでる人にも、えごま油クレンジングはおすすめ!

南雲先生の美容法は実体験込みなので、ほんとに10歳ぐらいは若返りそう
今年の冬はずっとこれやってみようって思いました♪ 肌も白くなるらしい^^

えごま油使うならば国産のものをチョイスです